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Hybrid Training
sáb., 21 de fev.
|Rio Tinto
Horário e local
21 de fev. de 2026, 09:00 – 22 de fev. de 2026, 18:00
Rio Tinto, R. São Sebastião 195, 4435-442 Rio Tinto, Portugal
Sobre o evento
O que é o Hybrid Training?
O Hybrid Training é uma abordagem de treino que combina diferentes modalidades de exercícios, geralmente integrando elementos de força, resistência e condicionamento cardiovascular. Essa metodologia visa proporcionar um treino completo e eficiente, permitindo que os praticantes melhorem diversas capacidades físicas ao mesmo tempo.
Semelhanças com o Hyrox
O Hyrox é um evento de competição que envolve uma série de exercícios funcionais e corridas, projetado para testar a resistência e a força dos participantes. Assim como o Hybrid Training, o Hyrox foca em:
Treino funcional
Desenvolvimento de força e resistência
Voucher
Hybrid Training
€ 169,00
Total
€ 0,00
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