Formação treino híbrido com tiago passos

Esta formação visa dotar os formandos de conhecimentos teóricos e práticos que lhes permitam compreender, estruturar e aplicar métodos de treino híbrido, otimizando a performance de atletas e praticantes regulares.

Conteúdos Abordados

• - Compreender os princípios fundamentais do treino híbrido.
  - Desenvolver competências para planear e periodizar programas de treino integrados.
  - Aplicar conceitos de nutrição e recuperação adequados a diferentes tipos de provas.
  - Aprofundar o papel do treinador enquanto coach e facilitador do desempenho.
  • Aplicação prática em treino individual e de grupo.

público-alvo

• - Diretores técnicos, licenciados e técnicos de exercício físico, instrutores, e profissionais do exercício físico.
  - Atletas e praticantes interessados em otimizar o seu desempenho em provas híbridas.

Vagas limitadas. Garante já a tua inscrição!

• Lotação máxima 14 elementos, lotação mínima 5 elementos