PACK MTOR Classic + MTOR Feminino

Duas formações. Uma experiência completa. Mais conhecimento para transformar o teu treino.

Este pack foi criado para profissionais e praticantes que procuram uma abordagem mais completa e especializada ao treino, reunindo a Formação MTOR e a Formação MTOR Feminino, ministradas por Pedro Oliveira e Maurício Medeiros.

Ao longo das duas formações, os participantes terão acesso a uma abordagem teórica e prática que permitirá aprofundar os princípios do treino, compreender diferentes respostas e necessidades da população feminina e desenvolver estratégias para otimizar a força, a performance, a composição corporal e a recuperação.

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O que vais aprofundar

• Compreender os princípios fundamentais do MTOR e a sua aplicação prática.

• Aprofundar as especificidades do treino feminino e as suas implicações na prescrição do exercício.

• Desenvolver competências para estruturar e periodizar programas de treino de forma individualizada.

• Aplicar estratégias para otimizar força, performance, composição corporal e recuperação.

• Compreender a influência de fatores fisiológicos, incluindo o ciclo menstrual, na resposta ao treino.

• Explorar diferentes métodos, estratégias e ferramentas aplicáveis ao treino individual e de grupo.

• Reforçar a capacidade de avaliação e tomada de decisão enquanto profissional do exercício.​

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Público-Alvo

• Diretores técnicos, licenciados e técnicos de exercício físico, instrutores e profissionais da área do exercício e fitness.

• Treinadores e profissionais que trabalham ou pretendem trabalhar com diferentes populações, incluindo população feminina.

• Atletas e praticantes de exercício físico interessados em aprofundar os seus conhecimentos e melhorar a sua performance.

• Profissionais que procuram uma formação mais abrangente, combinando os princípios do MTOR com uma abordagem especializada ao treino feminino.

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Duas Formações. Mais Ferramentas. Mais Conhecimento.

Adquire o PACK MTOR + MTOR Feminino e aproveita uma oportunidade única para aprofundar os teus conhecimentos com Pedro Oliveira e Maurício Medeiros.

Vagas limitadas!

• Pack exclusivo para quem pretende realizar as duas formações.