Cross Training
dom., 15 de nov.
|OMG Infesta
Eleva o teu treino com a Formação de Cross Training com André Osório! Aperfeiçoa a técnica, explora progressões e aprende a estruturar treinos seguros, eficazes e dinâmicos. Vagas limitadas — garante já o teu lugar!
Horário e local
15 de nov. de 2026, 09:00 – 19:00
OMG Infesta, R. da Conceição 984, 4465-088 São Mamede de Infesta
Sobre o evento
Formação de Cross Training com André Osório
Esta formação intensiva foi desenvolvida para te equipar com as ferramentas técnicas e pedagógicas essenciais para orientar sessões de Cross Training seguras, eficazes e motivadoras, adaptadas a diferentes níveis de condição física e objetivos.
Conteúdos Abordados
Técnicas avançadas dos principais movimentos de Cross Training.
Progressões pedagógicas para um ensino seguro e eficaz.
Estruturação de sessões de treino em diferentes contextos.
Voucher
Cross Training
€ 200,00
Total
€ 0,00