A 1.ª Formação de Pilates, promovida pela OMG Formação, enquadra-se na área do Desporto e da Atividade Física, especificamente no âmbito do exercício físico orientado e das aulas de grupo. A formação será realizada em regime presencial, nos dias 5 e 6 e 12 e 13, num total de 32 horas, com garantia de certificação para os participantes que cumpram os critérios de aproveitamento e assiduidade.
O Pilates é uma modalidade cada vez mais procurada pela sua eficácia na melhoria da postura, fortalecimento do core, mobilidade, flexibilidade e bem-estar geral. A condução de aulas exige conhecimentos técnicos, domínio dos princípios do método, capacidade de adaptação dos exercícios e competências pedagógicas que garantam sessões seguras e eficazes.
Esta formação pretende qualificar profissionais e interessados na modalidade, proporcionando competências para planear e orientar aulas de Pilates com qualidade, segurança e confiança, respondendo às exigências do setor do fitness e à crescente procura por profissionais qualificados.
FAQs
A quem se destina
Esta formação destina-se a maiores de 16 anos, independentemente da sua experiência profissional, nomeadamente:
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Pessoas que pretendam iniciar-se na prática e ensino do método Pilates.
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Profissionais do exercício físico e do fitness que desejem adquirir ou reforçar competências na modalidade.
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Estudantes das áreas do Desporto, Exercício Físico, Educação Física e áreas afins.
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Instrutores, monitores e treinadores que pretendam diversificar a sua oferta de aulas.
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Praticantes de Pilates que pretendam aprofundar os seus conhecimentos técnicos e metodológicos.
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Todos os interessados em desenvolver competências na área do Pilates, com ou sem objetivos profissionais.
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O curso terá uma duração de 32horas, que corresponde a dois fins de semana (sábado e domingo) das 09:00 ás 18:00.
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Aulas práticas no estúdio de Cycling OMG Gondomar e Aulas teóricas nas instalações do OMG Gondomar;
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A aquisição das competências da presente formação dará ao formando 6.4 Unidades Créditos adicionais
Informações
importantes
Formadora
Sofia
Oliveira
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Mestrado em Sociologia do Desporto (2013, FLUP, Porto);
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Licenciatura em Sociologia (2001, ISCTE, Lisboa);
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Profissionalização em Economia (2013, UAB, Porto);
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Curso (CET) TEEF (2016, Promofitness, Porto);
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Formadora desde 2001;
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Certificada em Stott Pilates (Pitz Pilates, AkroStudio, Espanha);
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Certificada em Pilates mini-ball, Pilates dinâmico e coreografado, Pilates – séries avançadas, e AquaPilates;
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Certificação internacional Progressive Ballet Technique (PBT);
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Instrutora de várias modalidades;
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Presenter Nacional;
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Proprietária Koan Pilates & Wellness Studio, Santa Maria de Lamas.
Certificação
Formação certificada pela DGERT e IPDJ permiindo a atribuição de créditos para titulos profissionais, TPTEF e DT
Localização